7 Minute Workout

तुम्हाला वजन कमी करायचे असल्यास, सपाट पोट आणि परिपूर्ण शरीर हवे असल्यास, आमचा ७ मिनिटांचा वर्कआउट वापरा, जे तुम्हाला प्रत्येक हालचालीसाठी व्हिडिओ स्पष्टीकरणासह तुमचे एब्स टोन करण्यात मदत करेल.

7 मिनिट वर्कआउट हे सर्वसामान्यांना व्यायामासाठी उपयुक्त सॉफ्टवेअर ठरेल! तुम्ही कधीही, कुठेही व्यायाम करू शकता, यासाठी फक्त 7 मिनिटे लागतात! तुम्ही ते तुमच्या प्रमुख स्नायूंना व्यायाम करण्यासाठी आणि सुरक्षितपणे, प्रभावीपणे आणि कार्यक्षमतेने तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी वापरू शकता. तुम्हाला निरोगी बनवण्यासाठी 7 मिनिट वर्कआउट ॲप वापरून पहा!

7 मिनिटांचा कसरत का निवडावा?

· व्यायाम कधीही, कुठेही, कोणत्याही उपकरणाची आवश्यकता नाही

· दैनंदिन व्यायामाची आव्हाने तुम्हाला व्यायामाच्या चांगल्या सवयी विकसित करण्यात मदत करतात

· अधिक प्रोत्साहन आणि समर्थन मिळविण्यासाठी मित्रांशी स्पर्धा करा

· तुम्ही नवशिक्या ते क्रीडापटू स्तरावर जाताना यश मिळवा

· वैयक्तिक गरजा आणि प्राधान्यांनुसार वैयक्तिक वर्कआउट्स

· 3D वर्ण प्रात्यक्षिक क्रियांच्या आवश्यक गोष्टींवर प्रभुत्व मिळवणे सोपे करते

आपल्याला दररोज फक्त 7 मिनिटे खर्च करण्याची आवश्यकता आहे, आणि नंतर आपण आपल्या शरीराचे नियमन करू शकता आणि आपले शरीर मजबूत करू शकता.